我認為如果你沒有胃，你可以做點什麼。注意運動或食物很好，但也建議用飲料照顧。首先，重要的是要從通常的水中服用大量的水。此外，我們將介紹幫助您消除便秘的飲料。每天都很容易繼續，並將有效的便秘飲料組合在一起。
- 位於1.2至1.5L/1天
- [¥6飲料]
由於水為1.2至1.5l/1天
大部分糞便是水分的，因此為平滑排便供應是必不可少的。然而，咖啡因飲料通過利尿作用排出，並且不太可能被吸收到體內，因此是水或白水的正常溫度。
第一次出場：便秘，腹瀉吃飯！|生活習慣不受困擾的“”
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對便秘有效[六飲料]
“”“”飲用輸液“富含氨基酸，營養成本優異。因為它是發酵食品！”（飲食專家WadaKiyoka-San）
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[2]橄欖油可可粉
\告訴我…/
Matsuine診所距離
MatsuoyukiYasuo老師
MatsukiKitsune/Medical博士。在結腸鏡檢查檢查中有超過40,000個結果，“時尚秘密”在納入地中海障礙，中醫，音樂療法等中有效。許多書。
“這是一個exv橄欖油（1〜2茶匙），可可（2型茶葉型2型），一種具有內膜作用的寡糖（23）加熱水（300cc）和混合。當冬天，身體和胃的身體感冒而且由於寒冷的便秘劣化是矛盾的，但這種改進是完美的。由於熱保留高，內部溫度差異外面是激烈的。“（Matsuo教師）
當體溫在飲用橄欖可可後2小時測量時，感謝同情，即使是一個女人，也有許多情況。
“Cocoa變冷，因為油膜可以用橄欖油製成。這就是為什麼熱量逐漸過渡到身體，體溫升高。喝它也很好。”（松山子老師）
◆材質◆
橄欖油…2茶匙
糖可可…2湯匙
寡糖…2至3茶匙
熱水…300㏄
※根據物理條件和偏好調節數量。寡糖是顆粒和液體◎
◆如何製作◆
- （橄欖油，溶膠糖可可，寡糖，只有熱水混合
首先出現：改善便秘和寒冷！您想要積極納入的成分是什麼？【推遲法第4】
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[3]NishiyamaSakeSakeSakaiSakai酸奶
\告訴我…/
訂購生活研究員
aiko*
烹飪研究人員滋養美學比孩子更年輕的美學。我正在宣傳與博客訂購的樂趣。
“”飲用滴水“甜緣×酸奶，美容效果。這2個主要的最強的發酵食品結合了標籤並支持腸道活動它略帶甜，當你晚上喝浴時，它會癒合。“（Aiko）
維生素B，葉酸，食品纖維豐富，乳酸菌，鈣，維生素富含酸奶。
| 價格 | 容量 |
|---|---|
| ¥1,620（包括稅） | 六 |
首先出現：桅杆Bai！滋補效果有效整體美食5選擇
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