何時關心刺線？ 現在起！ 自我護理摘要，例如用面部和鍛煉稀釋的方法

如果可以，臉看起來老的烤焙線。可悲的是，你可以看到在今年年底年長….堅決關心它是失望之前！插入一個美麗的臉，化妝品，運動，防止航空線。

【目錄】
·老預防面部推薦面部設備
·即使到脊椎線！推薦項目
·基金會等…Harane線蓋化妝品
·Hayoi線護理鍛煉
化妝用減薄化妝

的方法的

臉部裝置推薦用於老面部預防

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【讀取器的語音】
“Mukumi被捕後，成為一個小的臉！”（公務員·34歲）
“我覺得我要去拉起”（主婦·33歲）
“當你發現你能做到”（公司職員·30歲）
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Horino線護理鍛煉

1度，在1度面肌肉的訓練按摩可以提高皮膚的！

[如何]

應用奶油整個面部，並添加一個手指到脊柱線，並從YAHO姿態向上推到耳朵的耳裡。人們手指的小骨肌的位置開始，所以又在肌肉訓練。另外，如果你把你的拇指下頦，將其沿EERA耳朵方向，是鬆弛的護理整個面部的。

脊柱行不站出來！易按摩，可以是一個小面

Horino線預防

（1）有一個長頭髮的人在第一次去除毛。如果你有一個刷垂直，從頂部頭髮刷。護理頭皮，同時鬆開頭髮的頭髮。

（2）使用刷子側身刷全移動向下孔。

（3）保持在刷子的後面，並按下它圍繞刷的整個表面和鬆開圓。耳朵的背面是類似的2-3倍。

（4）將所述推送和刷墊子的坐墊的空氣從生長到頭部的頂部。4將進行五次。

（5）輕輕握住刷圖案，以手腕的優點卡扣挖掘與絨球整個頭皮。

每天一分鐘！抬起了頭皮按摩刷每天並抬起♪

10秒舌與工作在脊柱線10秒。

[如何]

（1）關閉的口，唇只要扭轉嘴唇周圍10秒左右→左約10秒至左轉約10秒至是

按摩的面部肌肉的訓練

3Maggushi指向不按摩和spherous線預防

[如何]

（1）的手的手掌的厚部分被放置在眉毛之間，慢慢地和緩慢地推動。重複此行為多次，同時改變一點地撞了一下位置。那種感覺科裡的部分強烈打開轉向，使之為30秒。

（2）鼻，附近的法線的最新部分，壓制和痛苦的水平。用拇指按壓，然後後轉移到耳側將其打開側。與臉頰人都可能解除他們的臉頰與另一只手。三秒鐘。

（3）沿頰骨，提升和咽頰骨的下側的手掌的和厚的部分。約5秒保持強大的力量。然後拉出滑和力量。這種疼痛，直到取，重複數次。在此之後進行也增加了皮膚護理的滲透。

[+乾淨鬆動α科技]

■面線
食指的鑰匙形，通過右手從下頦到右耳側。左手向左側，並有節奏地交替進行。反面也類似地執行。

的面部特徵可以在

改變分半鐘的“，而鬆動”！手術鬆動，可以是捎帶的皮膚護理

老化的原因排斥按摩的外觀

[如何]

（1）用拇指和食指，它進入鬆開整個面頰的剛性作為捏降低頰表面。因為如果艱辛和不易旋鈕僵硬，來闡述。

（2）抵靠食指到鼻孔移動到Guriguri側的第二關節，關閉的剛度。然後按同樣的方式被分成四五次，直到因為它是沿著顴骨下方耳朵的前面。

（3）放置在接合時，壓機的一部分，而繪製的約10倍的小圓食指的第二關節。咬這緊張的肌肉金是放鬆的，清晰的輪廓很可能出現。

（4）伸出舌頭在口中，開啟盡可能大，以便圍繞嘴唇周圍。通過這個左，右轉動5。松了口環肌肉僵硬，法律和法規的規定很可能是薄。

（5）當你按下口用中指，然後按的死死的角落，直到下巴，同時通過降低一點的位置不大。嘴角有可能會上升，青春和快樂的感覺是了！

（6）將手在從臉部一旦Yahho的形式以外這裡中央步驟收集出來廢物到耳朵附近，滑動大約同時Sowase5倍腳蹼的至輪廓的部分。

（7）食指發生在從耳朵前方的無名指的三個手指肚，向上滑動到鎖骨同時輕輕按壓，推鎖骨的最後凹部。這樣重複三次。

（8）夾入面線之間的食指和中指的第二關節，通過10倍水平滑動朝向下巴腮。點被一掃強烈割草機你從表面回來。

（9）如果你打的拇指到耳朵下方的一側，流下了3次，直到鎖骨穿過頸背一段時間。由於攜帶了防滑處於良好狀態的訣竅。油追加如果你是幹性滲透。

（10）加加速度推動拇指到壓痕位於略微鎖骨的內部，促進淋巴流動。流出的是，在下半部分臉已經積累的廢物，輪廓很容易清潔！

下頦下垂，呆滯的輪廓，通過按摩消除錯誤包的原因……老樣子！

鼻唇溝預防回火口周圍的肌肉

■空氣PukupukuEXA

以包括在口腔中的空氣，膨脹臉頰交替左和右。30秒反复。

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含在口中的空氣，膨脹臉頰交替左和右如果你與你的手粉碎它。這也重複30秒，注意不要擠壓時，洩漏的空氣！

■鉗和練習

（1）設置舌榫舌和正下方的鼻

（2）要繪製在口腔，舌一大圈找到圍繞右。慢慢地從裡面按臉頰！

（3）隨後，左，右集也同樣圓和左，右集是三套，如果可能的話，讓我們在早晨和季節去。這是整齊的，它是進行了拉伸，同時慢慢刺激從內部HOIS線。

“平井線垃圾運動運動”徹底防止老的臉！方法減薄面部體操＆按摩是一個專業的線

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[如何]

（6）具有與刷圖案的末端，而且整個面是軟的。

（7）如果你使其柔軟整個面部輪廓，臉頰移動畫筆畫出一個圓，拋光的感覺。

（8）最後，他抬起一隻手，並檢查兩頰如果法律上沒有規律的麵粉。終點是美麗的這個時間。

皮膚完整，用光澤和閃亮，從皮膚內側濕潤。

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※關於價格符號：2021年3月31日的公開文章專門暴露於暴露的文章，它在4月1日之後發布，2021年的物品是納稅價格。