關於“牛奶”……女性不太可能消除！ 來自專業和專業專業的母乳按摩的美麗乳房胸部護理方法

如何創建美麗的牛奶！胸圍麻煩和專業培訓的乳房按摩和鍛煉，護理方法，如何選擇正確的胸罩等。此外，直到由醫生與“審美”的採訪時乳房腺體的正確知識。交付要正確了解的信息。

【目錄】
·聽乳腺藥！關於乳房的問題
·如何做出漂亮的牛奶教專業
·Breastmaking按摩與鍛煉
·如何選擇胸罩點
·聽

乳腺藥乳腺癌！約山雀山雀

“Lastening胸罩”會增加胸圍？

…教學牛奶Geiden，Morphic環輻射診斷島祥子祥子

認證NPO法人乳房健康研究小組副導向器
從醫學的筑波大學大學畢業後，我從事筑波紀念醫院和獎章醫學中心放射科。東京通信醫院，Ushington大學醫學中心布雷斯特健康中心，東京診所，2008年Pinclibbon乳房護理門診表參道。雖然每個病人的心臟輕輕閉上，它已經開發出粉紅絲帶活動，有助於正確的信息，對乳腺癌，並有助於死亡率的下降。

問：胸圍為“laddlingbraj”真的？
答：一半，一半
“不幸的是，不幸的是，如果你問了規模達的乳房座架的效果，不能說謊話。首先，它是一種乳腺，影響胸圍的大小，但發展乳腺過20晚它將由部門本部門結束。所以，很難成長期後破滅了難以去除臨時和分娩。但是，它是說，內衣是美麗的是正確的。所以，你可能是好的，保持平面形狀的同時連接，它可能是很好的保持的態度“

這是一個謊言？真的嗎？你能看到胸罩嗎？直接打在乳腺醫生！

與油炸和捲心菜生長胸部？

問：真實的東西，胸圍，當你吃油炸和白菜？
答：這是一個謊言
“不幸的是，乳腺的發育是20代慢。”女性荷爾蒙“和”生長激素“和”生長激素“，這兩種激素如果環境被牢牢地分泌，乳腺很大，但它實際上是一個是大腦是在激素的控制！因此，它並不意味著蕭條將食物直接增加“（島田老師）

這是一個謊言？真的嗎？直接打乳腺醫生的“從”炒胸部和白菜“乳腺主題。

您可以減肥只能用你的胸部？

問：“如果你減肥一次，它是真實的胸圍可以保持大？
答：一半，一半
“因為胸部是脂肪和乳腺。所以，如果你使用的飲食，乳房脂肪一般會脫落。在前者的情況下，如果你沒有脂肪，大蕭條是大蕭條它不的變化。但是，如果有少數乳腺增生，如果有很多的脂肪，胸圍也減少，因此胸部也變小。飲食和胸部之間的差異變小，這比原乳腺和脂肪的平衡發生變化。它是一種自檢查方法，該方法是焦急，但不幸的是有接收乳房造影術和超聲檢查，“（島田教師）

<當許多乳腺或更小，並且沒有辦法檢查本身。聽醫生p>這是一個謊言？真的嗎？！“我能減肥和減肥這是可能的，直接打乳腺醫生

無線胸罩成為淋漓餡餅

！Q？“無線胸罩是真實的胸圍市中心，早？
答：這是一個謊言
“這個問題和病人也大！Zubari和胸圍不會因為下降的內衣。那麼，為什麼胸圍掉下來？最病因是由肌肉和乳腺連接。Cooper韌帶被聚集和肌肉差減弱萎縮由於年齡和缺乏活性。其結果是，它是在沒有能夠承受重量降低。接著，按年齡變化的胸圍。胸圍由脂肪和乳腺，但是當雌激素的分泌量如絕經後的激素，乳腺減小，並且與脂肪代替。乳腺的硬度到一定程度，但脂肪是鬆軟所以我落下而不反轉重力“

這是一個說謊？真的嗎？“無線胸罩將是一個掛餡餅”傳奇乳腺主題！

母乳喂養胸圍萎縮？

問：胸圍將收縮超過由泌乳prenat前？
答：一半，一半
“從原來的尺寸原稿尺寸約80％左右一年，自過後立即休息。暫時，當乳腺懷孕開發和分娩是母乳喂養，這是暫時的母乳就結束了。除了膠粘劑的腺體，有許多人誰不增加自己的體重，即使懷孕和分娩後，所以他們從來沒有分娩後乳房脂肪增加，所以胸圍是臨時小我感覺我會再次看到它。每個人都在下降，但它的好！其實，大小回來慢慢來。但是，如果你不斷地在那裡，如果你不等待恢復定時，胸圍會很大，並且它會反复，因此，它可能可以感覺到它已成為比小。突然，後立即閃光是可悲的，還有誰願意在那個時候了隆胸很多人，但如果你把多一點……有一個狀態很多情況下…（島田老師和相同）

q的：形狀，胸部頂部或色素沉著？
答：“規模是回慢，但很容易在胸部形狀下降，或在胸部頂部可以通過懷孕和分娩是著色的。說實話，同樣的條件之前和在生產之前可能很難說可能。很難有一個“激素”的胸部頂部大，棕色，這僅僅是因為女性荷爾蒙的隱蔽。所以，在另一方面，如果激素小於絕經後絕經，即使年份更重要。..半身像頂部也小，這將是一個淡粉色等青春期。

同樣對於胸部頂部雖然也有美白化妝品等中，胸部頂部染料是從染料沉積不同該被感應到紫外光其它部分，並且面部的面部的主美白，所以它是一種美白作品即使使用化妝品，它並沒有太大變化。“

顯然，從之前，似乎“做什麼如果胸部是比現在更小的…”，它似乎並不著急。另外，如果你在一個後出生胸圍鬱悶，不放棄！讓我們在等待大自然的照顧你。

那是謊言？真的嗎？“哺乳胸圍縮水”Uwasa真理的對抗乳腺科的真相！

如何做出漂亮的牛奶教專業的乳房

美麗的乳房研究員喜愛的內衣品牌

Braderis紐約
“3步功能（收集，整理和llys），互補內衣通往美麗的胸部線條。最初，從文胸（¥8200到編輯部）磨損，和步驟2，第3和階段步驟和準備三維胸部。設計時尚，每一次你穿的時間“（馬科）

即使小山雀可以掛！還是如何teze專業措施和美麗的乳房

肌肉

讓我們訓練二尖瓣肌肉！
“二尖瓣肌肉是從頸部蔓延到背部，用壞的案頭工作和態度肌肉，許多二尖瓣肌肉強烈強烈，特別是中，下部分，美麗的胸部是手怎麼放”（馬科）

如何帶來接近向外到外部

看遠為前鋸（Zenkin）！
當“前sawout”即將到來，胸部旁邊約一面用指尖拉向胸部，和所謂的“離開奶”，讓我們推約一面2〜3穴點“試圖改變”（馬科）

巨乳打破……美麗的關懷和易護理的Maco馬科Professive！

按摩與運動停止與頂部位置

“自然高爐乾嘔”

[HOWTO]

（1）將腦後的手指背部和打開的水平拉長。它擴展了回來，伸展他的胸口，指著cigarishly打開。

（2）發射的下巴而吸入，和胸部的頂部被接通的天花板和伸展背部在天花板上。三個深呼吸，因為它是。

按摩該返回“Hag的牛奶”已經流入“按摩”

[如何]

（1）成為不戴胸罩，抬起右手與左心臟使胸部的頂部是理想的（肩部和香煙的中間）。

（2）這將是1分鐘至返回胸部即手的支撐胸部到正確的位置在多功能燈泡相反。

（3）在確認胸部的頂部位置時，手支撐胸部置換為左手和右手是一樣的（2）。我們還開展了通用的胸部。

即使是小山雀滴水！還是被教導專業措施和創造美麗乳

“向上山雀”鍛煉

[如何]

（1）直接連接的手臂和手你的手。這時，雙手的手掌裝有完美。

（2）隨著所述臂延伸，所述肩部後面的8倍。了解二尖瓣肌肉的下部。

（3）臂傾斜地拉動和提高的視線在45度，並且指導胸部在天花板上。有三個深呼吸。這將是照顧頸部皺紋。

胸部的上部已經成長！培養胸膜肌肉

[如何]

（1）將一個平台上，諸如洗臉盆。在這個時候，從表中釋放手指是非常重要的。

（2）呼吸和使人體接近表，而吐（1）。與5×2台開始，如果你習慣了它，10×2套。

巨乳已經打破…美麗護理馬科，馬科，馬科，打破…

1分鐘2分鐘mashmallow胸圍

<如何

（1）鉤和固定臂在牆壁上，並把所述臂與前臂。伸展自己。

（2）握背面肉以便四指的是，指尖接觸肩骨。

（3）幻燈片2臂，具有一個毛絨肉幻燈片，並將其拉向胸圍。保持1分鐘。背面也是類似的。

每日2分鐘！如何使爭吵研究員主任“軟Mashmallow胸圍”

如何選擇胸罩

布拉德點！

[美奶標準]
（1）胸圍頂部是在兩個臂的中間高度
（2）有一個駁船SLINE
（3）具有良好的硬度
（4）顯著的尺寸，以及與全身的平衡
（5）水分皮膚質量

[美麗的乳房的酒吧]

什麼是駁船SLINE？
當你看著鏡子，在鏡子前，從身體的中心到胸的胸部的側面。這些誰是公司與這條線，可以說是一個美麗的乳房就像一個碗。

即使這駁船SLINE不進行或薄，本來應該在背面和側面證據繪製的脂肪。如果你離開它，因為它是，你將被連接到“牛奶”。它是穿胸罩正確很重要，即使不是這樣！

[“美麗的乳房”胸罩的選擇創造5分]
包括（1）電線
通過用金屬絲支撐山雀，它會阻止它成為樹突牛奶。
（2）有sidebone
山雀由sidebone支撐，從而不流過的側面或背面。
（3）的一側的寬度較寬
它會守護牛奶，很容易就在身邊流動。
（4）肩帶在外面
我們將防止牛奶被放在一邊，從側面堅定地支持它。
（5）帶厚
支持山雀負擔的帶較厚。從杯底集成帶子牢牢可以從底部進行加固。

錶帶長想穿胸罩時要小心。由於在購買時帶被設置為長，穿著它，因為它是，錶帶過長，胸部不能上方抬起。不要忘記，以使胸部頂部來到美麗的牛奶標準（1）的頂部調整帶的長度。

非線胸罩，現在是流行的。是美麗的乳房創作嗎？好的？

關於乳腺癌

什麼是年輕一代的高風險？

…Telled三木Freedomoka布列斯特診所電工森美紀東照

鳥取大學法學院畢業院校醫療部門。取消醫院乳腺外科，塞科大學國際醫院乳腺外科，昭和大學乳腺外科助理教授，美國加州州立大學的昭和大學舊金山分校。醫學博士日本乳腺癌學會乳腺腺體專家和領導者。

■在日本，它往往是在繁忙的工作年齡
“日本女性患乳腺癌趨於通過逐年提高。現在，這是說，一個人是11人乳腺癌。但是，這是最常見的乳腺癌在日本的年齡是40歲，50歲，接下來60我上午最近，年輕的我的20年代，30年代的少年漫畫，但沒有太多，但沒有了。在歐洲和美國，它往往是容易患乳腺癌的年齡到了日本，在日本，有在家庭和社會中忙碌工作的年齡許多乳腺癌。這是一種專門針對亞洲女性一件特殊的事情，其原因顯然是不知道的。“”內幕“）
日本女性的下35所述乳腺癌是非常小的，例如，小於3％，從整體比率。所以我不擔心或可怕的擔心。然而，乳腺癌已在日本女性首位發病率沒有變化。受災民眾和死亡率的數量一直在逐年增加。

■如果有一個以上的乳腺癌或血液中的邊緣卵巢癌，但應小心
即使數量很小，即使這需要對乳腺癌哪怕是年輕一代。那麼，什麼樣的人患乳腺癌的風險？
“有一種可能性，即任何人都可以採取，特別是在高風險的情況下，從小就慢，年齡緩慢，無分娩經歷，比如沒有護理經驗，但誰接觸到女性荷爾蒙雌激素的婦女的時期很長，人們獲得的，這是因為乳腺癌的發展是由雌激素的影響。否則，如果你要小心乳腺癌和卵巢癌的親屬遺傳性乳腺癌的懷疑。“
以下清單中，它可以從飲酒來預防，缺乏運動，以及絕經後肥胖。乳腺癌是難以防止與生活方式相關的疾病。

■有在風險這樣的因素，乳腺癌可能發生
□低年齡年齡
□Lapone年齡是緩慢的
□有沒有分娩經驗
□Lapothermatic年齡
□有沒有護理經驗
□飲酒
□絕經後肥胖
□低體力活動
□有患有乳腺癌的相對關係與第一父等（我的父母和子女）
□我有良性乳房疾病
□乳腺攝影和高濃度乳房
□高高度
□通過輻射繼正常細胞

■遺傳乳腺癌卵巢癌綜合徵（HBOC）？

遺傳性疾病，乳腺癌和卵巢癌常發生在血液邊緣
HBOC是在乳腺癌和卵巢癌等多發的疾病，它也是著名的安吉麗娜·朱莉的表白。這兩個基因的原因：BRCA1和BRCA2。HBOC被懷疑是下一個適用的人，建議你先接受適當的基因輔導。□40歲以下餐飲乳腺癌，□多乳腺癌，醫療修斯卵巢癌，□乳腺癌發病的乳腺癌，卵巢癌發病後。這裡，與合法的“〇父”，第一，第二和第三級的近親屬（不包括人的配偶）是從合法的“〇父”不同。HBOC是所有牛奶癌症（由美國國家癌症研究中心的癌症信息服務）的5％至10％。相反，有許多固有的乳腺癌。如詳細的基因輔導資料是“日本財團HBOC”HBOC.jp/。

女醫生的回答！“乳腺癌”是國內最大的女性…什麼是在年輕一代的高風險？

乳腺癌的早期發現與在月一個自檢！

■如果你覺得不同的症狀，請立即訪問！
當20-30s接受乳腺癌篩查，甚至雖然沒有症狀，缺點大於優點….但我擔心沒有做任何事情。有沒有辦法找出20到30秒？
有一個詞“”布列斯特Aweness“，這是一直關心他的胸前。每月一次，檢查外形和感覺與自我檢查乳房。如果你每月觸摸它有變化，並有一個感覺到不協調的，這不僅是年輕一代還需要什麼年齡為40歲以上的老年人，“（森老師·沙耶”）。

有沒有症狀，但沒有任何人誰也幫不了呢？
“我認為這將是很好，如果你明白，檢查是不是100％，沒有什麼是100％，這是好的，如果你相信在你自己的責任，接受它。”

在這種情況下，什麼樣的檢查是可能？
“年輕一代是乳腺癌的高濃度，所以這是一個基本的超聲波，如果是你擔心的是由醫生建議，有關合併乳房專用如何。此外，重複如果你有症狀，請立即訪問我們。這是同樣對於那些誰被選中。由於我檢查，我認為它是安全的一年，如果是從平時的不同。在這種情況下，讓我們接受超聲和乳房專用“

什麼樣的症狀，我應該想的？
“讓我們去豐胸手術時發現其形狀，顏色，大小，左，右乳腺癌，皮膚癌，皮膚，等等，等等的皮膚”

■■每月一次的自我檢查

<步驟1>不要看鏡子總是看
儘管這兩個臂被降低時，它會去其中整個乳房被反射鏡。看看左，右乳房顏色，大小，皮膚的皮膚，吸引，灰塵等的形狀接下來，檢查相同，同時提高雙臂。點看，如果他們不再是不同的。

<步驟2>我將與4個手指肚推
觸摸整個乳房用手指的四個手指稍微從外面拍攝到裡面，並沒有灰塵和硬質部分的一部分，並且從頂部到底部向下。不僅整個乳房，而且內褲和鎖骨周圍環境也很有禮貌。如果你把一個嬰兒pweder，你會更容易移動手指。

<步驟3>不要連續檢查
在床等，這將是一個簡單的態度，以及對乳房，枕頭，毛巾等的乳房側的肩下被放置在一個小的高度。當您檢查右側乳房，在你的左手。當在左乳房，這是右手。即使在這樣的態度，不要忘了被周圍的底部和擁擠的骨頭。

乳頭的狀態也仔細檢查
是否不會出現乳頭或分泌（右），或不（居中）否（左）或沒有（左）。如果不強制乳頭，如果你擠壓乳頭，年輕一代將是容易得到的分泌，所以它的確定只是看到它。檢查胸罩不遵循分泌。

早期發現乳腺癌的一個月一個自檢！如果你覺得“異於往常”，請立即訪問我們！

※關於價格符號：公共文章的公共文章直到3月31日，2021年3月31日是獨家解釋，2021年4月1日的文章是應稅價格。