紫外線措施……現在開始！ 婦女對紫外線的熱愛測量產品，惠顧和防曬液引入補充和食物

皺紋老年斑，下垂……紫外線成為所有皮膚問題的頭目。為了保持美麗的肌膚，從這個紫外線的季節是最強烈一年四季，當然，秋冬也，重要的是不能忽視全年的措施。在這裡，防紫外線產品，以及如何使用皮膚科的一名女醫生和眼科他們知道和愛自己的人，有效的請求者和食品的紫外線從身體內部照顧，將介紹食譜。

【目錄】
在紫外線富人的防曬霜……女醫生喜歡的太陽鏡
另外，為了增加效果！檢查太陽鏡的面部防曬的油漆款式和選擇
·在不失去紫外線在內呵護肌膚！建議補充這
·在不失去紫外線在內呵護肌膚！介紹推薦的食品的食譜

防紫外線太陽眼鏡……女醫生最喜歡的保障商品防曬

傘和太陽鏡1年！根據Yasumi佐藤老師皮膚科醫生喜歡的紫外線富人

皮膚科醫生，紫外線到達在UVA95％或更多的地球表面，即使是在一月至最低量以下不應該是一半六月高峰。換句話說，在防紫外線是做常年的是很重要的。

佐藤老師，
“家庭或診所，車的玻璃已經投入了抗紫外線薄膜。一天，當你出門已經走遮陽傘，即使在寒冷的冬天，你穿紫外線玻璃。當然，從早春長型夏天格羅夫不卡卡西，手臂，當然是因此從被燒毀只手背噁心。“
當四季分明，似乎已被充分利用，而不會錯過UV截止貨。

[佐藤老師喜愛品]

傘春，夏，秋，冬…！值得推薦的是圓頂形隱藏，直到肩膀。

長格羅夫是在春季和夏季！短袖或生活必需品的無袖季節。建議麻不悶氣的平滑型的100％。

UV太陽鏡切是春，夏，秋，冬！推薦臉頰和寺廟也隱藏大類型。

惠比壽假期診所皮膚科醫生
Yasumi佐藤老師

防紫外線全年基礎。截止商品專業教？

眼睛在紫外線老化沐浴…眼科醫生推薦措施？

根據該眼科醫生的祥子井上老師，即眼睛肯定是由紫外線老化。另外，在眼有一樣的屏障功能和皮膚，但這樣通過暴露破壞強紫外線。

眼睛，你有自己的主見是井上老師為了從紫外線保護，當你在“天出門是為了提高這一點。此外，身體的抵抗力與補充太陽鏡相乘。其中，重視和關懷，安排腸道環境是有“。

UV劑量的一定量的體發展，可以在他們自己的應付的目的，是重要的，從體內環境調整。給供應在腸道乳酸菌和酶，讓我們放大整個身體的抗紫外線性能。

[井上老師推薦請求者]

Metagenics光譜Zaim（如含酶加工食品蛋白酶）180片¥9800醫療機構壟斷
林眼科診所的Q.Hanegi
預防腸道酶權力的炎症！

Metagenics超植物常春藤（雙歧桿菌，乳酸菌加工食品）60晶¥11500醫療機構壟斷
林眼科診所的Q.Hanegi
乳酸菌30十億件送入腸道！

Hanegi森林眼科診所眼科醫生
井上幸子老師

必不可少的墨鏡希望老化措施，這裡的眼睛檢查！

防曬霜和帽子站在幾個地方！小桺衣皮膚科UV阻擋“四種神聖珍品”的吏子教師

皮膚科醫生，關閉紫外線等防曬霜和遮陽傘從正常每日同時，準備和所採取的損害核銷，似乎心中有預防可能出現的皮膚問題的。

“這是一個日常皮膚護理和生活習慣，一般重要的。我，醫學美容是不得已而為之，但我認為，取而代之的是很多事情可以做，不敢硬拼那裡。紫外線在此之前，雖然柔順的交易，他們在夏天的展開，是你想享受“小桺先生產什麼。

[小桺先生產的“截止產品四種類型神聖珍品”]

陽傘的99％的遮光率或多種4到十月的移動的。切斷光熱建議使用黑色類型。

根據應用（a）用於度假區（a）用於景區（B），用於乾燥衣物（B），用於運動帽子（C）三種鹽。

太陽鏡是向下為了增加墊（A），以擊中鼻部，以防止從該間隙的紫外光的一部分。
的防曬可以是腳趾身體的臉，並且對身體的前部和衣物和衣物尖端，並且總是在四個地方到足部的入口。戴在我面前不要忘了腳下的綾的噴霧！

Aharcrinic皮膚科
老師浩二

Natsumoto無，24小時UV措施是桅杆！什麼是徹底的護理教專業人士？

為了增加效果！檢查防曬霜的面為面，以及如何選擇太陽鏡

該臉部是“7點×2次塗佈”！有效sunburner，如何油漆

當繪畫用於面部防曬霜，均勻地油漆和污漬都是容易做到的，鼻，太陽穴，頰W¯¯區（橫向圖像A）是重要的重疊。7點和兩點和兩次。

[如何]

（1）防曬，量，左和右臉頰，鼻子，下巴，7左右太陽穴的點，

（2）雪機，很容易AW區做

羅斯製藥Orezo白臉保護UVSPF50+·PA++++30G¥2300
增加粘合度和明亮地調整膚色的效果。

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是更好當皮膚搖晃漆防曬？

當皮膚敏感，皮膚的內部處於輕度炎症狀態。如果存在刺激諸如紫外光或花粉那裡，它會引起皮膚粗糙。

“當敏感，微炎症起床皮膚的內部，它也很容易影響紫外光。當皮膚較弱，有必要當皮膚弱採取防紫外線的措施“淳Keiko和銀座Kiskin診所先生，董事。

當所述皮膚病症是壞的，則建議防曬填充有厚度牢固，並建議減輕麵粉基礎。

[強大，但低刺激！診所還建議防曬

Accained超級遮陽布賴特版SPF50+·PA++++22G¥4000

LA羅氏姿態UV思想XL保護BBSPF50+PA++++30毫升¥3400

資生堂國際d方案Aller的屏障本質BBSPF40·PA+++全部2顏色4ML¥3,000

即使當皮膚被搖動，防曬劑是肥大？一名女醫生解決一個簡單的問題！

聽眼科醫生“如何選擇正確的太陽鏡”

井上井上井上井上井上井上井上井上井上井上將出台的選擇技巧太陽鏡。太陽鏡很重要的功能重點選擇。
A：上邊緣
如果重疊眉毛的線條，你也可以到從頂部，底部進入的紫外線，響應左右。

B：下邊緣
有一個大的覆蓋，往往會發生cheekings。

C：顏色
可見光透射率為40％以上。當用深色的透鏡，瞳孔大，紫外線光容易娛樂。

d：UV透過率
紫外線透射率是1.0％以下（99％或更多的UV切割速率的）是理想的。
※切割與UV400所有UVA和B的含義。

E：曲線沿著面曲線
不如選擇一個曲線緊貼面部曲線，這樣的太陽鏡和面之間的間隙應減少盡可能多地。如果你從上面看的話，最好是避免的事情直。

眼部老化措施的必要太陽鏡檢查這裡！

皮膚不會丟失紫外光與內小心！建議補充，是這個

即使是可以防止防曬，內護理是有效的未來污漬措施。介紹推薦的UV措施的補充，如那些具有抗氧化護理和代謝升級的效果。

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90粒¥4500
無農藥栽培的阿薩伊是補充。化學物質添加，無色素，防腐劑使用。

SS製藥海地C以及<3類藥物>

60片¥1500
支持肌膚細胞新陳代謝，過多的黑色素的排放。色素沉著的色素沉著，如墊片，雀斑，破折號。

誰不想燒一個人！介紹推薦補充劑，其可以是皮膚不能輸到即使在夏季♪

的Helio關心超d

30片¥6,500（問題）Aohar診所
飲酒防曬霜。如果你在早上和防曬天每天喝，它是有效的！

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我們精心挑選27營養素，以防止皮膚發炎紫外線，濃縮至5粒維生素和抗氧化成分等。走了一天2袋。

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皮膚沒有失去對紫外線有內小心！推薦食物及食譜介紹

“吃美白化妝品”……番茄！

一個番茄即手掌作為推薦用於已經通過UV光引起的皮膚傷害食品。營養“lycoopene”，它含有豐富的西紅柿，是高度的抗氧化劑，可以預期的美白效果。

果美株式會社是第30日本根據類胡蘿蔔素研究討論會（2016）公佈的研究結果，證實，已成為通過接收番茄汁變暗，變黑的皮膚色調。由於這個機制，番茄汁抑制黑色素生成，並促進成交有人說，它已完成。

另外，也可以預期到重置為綠色和黃色蔬菜富含β胡蘿蔔素和維生素，如南瓜，胡蘿蔔紫外線損傷。

營養立場不知道！如何吃美白化妝品“番茄”吃
山本納科教！未在所有

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接下來，我們將利用引進的西紅柿三個配方。

番茄，黃瓜，黑橄欖和Fetachese希臘沙拉

番茄，橄欖油，可預期改善腫脹，橄欖油，可以期待抗氧化作用，它是結合了希臘著名petaches沙拉。

[材料]
迷你西紅柿：10個/黃瓜：1片/黑橄欖：10〜15片/費塔寒戰70克/橄欖油：2-湯匙2/蜜：小湯匙1/鹽胡椒：適當/蒔蘿（對於裝飾品）：小

[如何使]
（1）紊流是容易吃和使單獨的鹽的尺寸，把它在10分鐘左右，使稍微稍微排序

（2）微型西紅柿半部和fetaches切割成骰子

（3）黃瓜，迷你西紅柿，橄欖，橄欖油，檸檬汁，蜂蜜，鹽和胡椒粉被放置在碗和雞混合

（4）在裝盤即成羊乳酪和3，並關閉了剩下的調料碗裡，裝飾蒔蘿到結束

“番茄，黃瓜，黑橄欖和Fetachese希臘式色拉”美容編輯·今日沙拉＃30

中國式番茄蜂H3>

番茄是發揮主導作用。這是令人耳目一新，它也是理想的身體曬傷後！

[材料]※1人
幹Beafun：100克/番茄：1/2片/秋葵：4/水：400毫升/顆粒Galating：1-湯匙1/SHIO（片）：2張/白色creamsteps：1/拉爾油：少量

[如何使]
（1）番茄切2平方厘米，秋葵切至小片

（2）熱水，雞gasap，生薑，粘貼，浸泡BEAF和將火和將火，並把它約5分鐘

（3）添加1番茄，秋葵和白芝麻在平底鍋，再次添加白芝麻火

（4）煮沸後，火被停止，並且供應到碗裡，拉爾油口感好

有效的美白力量UP阿里！中國式番茄蜂hniki和紅色水果水果沙拉

羊栖菜。羊栖菜中含有豐富的鈣質，防止骨質疏鬆，改善便秘，排毒，以及鐵，鎂與血液循環和血液循環。

[材料]
長Hijima：10克/迷你西紅柿：8〜10個/葡萄（I可以吃）：10片〜/Shikakumame（OK也行）：4〜6/橄欖油：2/酒醋：2/2/鹽胡椒：適當

[如何使]
（1）具有長馬尼西基洗滌後，將切割用大量的水

（2）切成兩半迷你西紅柿和葡萄（如果有種子葡萄被刪除）

（3）小雞（或青椒等）有缺口的範圍或在平底鍋煮沸，或鍋公煮沸鍋。

（4）切向羊栖菜長度為5厘米

（5）羊栖菜，迷你西紅柿，葡萄，和shikakumameMAME放在碗中，加入橄欖油，黑醋，鹽胡椒添加

美容編輯·門司今天的沙拉＃13“羊栖菜和紅色水果水果”沙拉“

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