建議成人痤瘡原因和對策│準備賽季的轉折！ 照顧IKI的IDO，CHIN，臉部線

青春痘原因。不過10的周圍皮脂多年早20s’m，痘痘也可以成為一個成年人，那油幹皮膚護理是過剩的原因是頻繁。特別是，本賽季又是一年的時間，屏障功能降低，如油漆過多乳脂或油類，錯誤的護膚方法和，有必要可能審查的日常生活習慣。陣容知道痤瘡，如皮膚敏感型油性皮膚，痤瘡皮膚，皮膚護理的建議的原因。為了找到一個皮膚護理是適合你的皮膚。

【目錄】
·長青春痘的原因
·治愈青春痘的方法
油性皮膚建議的皮膚護理項目
-推薦的護膚項目對敏感的皮膚

成人的原因痤瘡

是由於青春痘過量皮脂

\急青春痘是關閉輕輕皮脂清洗和木炭的清潔/
過量的皮脂導致痤瘡，最好用木炭照顧我們疏通毛孔的堵塞。負擔，因為天然成分的皮膚是少數幸運。

■1.肥皂混合在植物油細粒煤。吸附皮脂污垢和垃圾產品，和高保水的肌膚。
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含有木炭粉末■2.黑色泡沫是關閉的皮脂和灰塵，從而防止任何的皮膚。
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■3.與藥用炭採取的污垢，保濕成分大量IN。異黃酮還調節激素平衡的作用。
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毛孔黑頭，體臭，成人粉刺……這些皮膚問題可以用木炭項目！

成人粉刺類型：白色粉刺，黑頭，痤瘡有紅色痤瘡，黃色粉刺

各種階段，從所有的事物輕微症狀又白色的粉刺，黑頭，紅痘痘，它被稱為黃色痤瘡。

▲白色粉刺
[白色]痤瘡是，一種狀態，其中在皮膚表面凸起孤獨小。無痛苦，你可以看到，皮脂堵塞中，但沒有紅腫。

▲紅痘痘
[黑頭]時，這個白色粉刺進展，氧化黑粉刺是。進步從這裡進一步的炎症，[紅痘痘]認為募紅色。紅色痘痘[黃]痤瘡是在積累了膿。

癢治療痤瘡|酷的是OK？它是做絕對沒用的東西？正確的護理女醫生教

惡化是呀先進黃色痤瘡

▲紅痘痘的發展，黃痤瘡（青春痘膿皰）膿液以累計。

\痤瘡治療之前的最嚴重的，盡快採取在皮膚科是最好的方法/
或如皮脂分泌過剩的“荷爾蒙平衡的紊亂，和角質與否已經變得更厚，毛孔會與皮脂堵塞。還有，痤瘡的細菌繁殖的油脂作為營養生長，炎症突起的狀態是紅痘痘。
紅痘痘會取得進一步進展，是在皮膚表面金黃色葡萄球菌的狀態有差時，黃膿痘痘在積累。“那麼這麼多，診所南特”之前嚴重不覺得，請來隨意皮膚科。“（本田教師）

癒合黃色粉刺膿的方式已經積累是？剩下的硬教軌道，打理方法醫生

持續青春痘│飲食習慣是有需要檢討的是

我聽過一個故事是…龜山耕一郎的
“青山Hiva的診所”表參道，皮膚科專家，醫學博士。從醫學北裡大學畢業。健康與衛生健康與衛生健康與衛生健康與衛生健康與衛生健康與衛生健康與衛生與健康研究所（NIH）被邀請參與黑色素生成。是回國後公佈的論文成為話題，被稱為維生素C治療的第一人。1999年，“青山Hihu-處診所”開業。宣布原化妝品“Doctorkei”在2002年。我們總護理回應從皮膚問題美容的各種煩惱。

“痤瘡的原因是多種的原因之一，還有一個西方型飲食，所以它的飲食可以說是最可取的，避免了豐富Kotoshitsu脂質飲食。石油不僅是因為糖分也皮脂，油和大量的油炸食品的原料，盡量不要吃了很多的碳水化合物和膳食的甜蜜。

抗炎作用的人有推薦。如維生素C，蔬菜和柑橘類水果乙讓我們攝入積極。富含維生素C的，也檸檬水建議。
因為蛋白質也容易缺乏，有意識地攝取。不只是青春痘，抗氧化力是有效的“蝦青素”，以一個非常高的美膚豐富的鮭魚的食物也想藉此攻擊性等。

另外，製備腸道環境，發酵食品和魚類，如納豆和味噌（DHA將減少炎症），還建議，如。

是

這些是快速，可實踐所有“日語”。賴斯在少吃飯，和日本魚中心，也能有效地延緩衰老和飲食，以及痤瘡皮膚。“（龜山教師）

\忙有女性的盟友！食品，飲料聽在便利店買痤瘡？/
對於工作繁忙的女性，便利店是一個強大的盟友。不過，如果不管怎樣，你要選擇有效的食品粉刺什麼。所以，後來提高便利店的食品和飲料在龜山老師，我已經回答了你或“○△×”做什麼痤瘡。

■酸奶…○“可以改善腸道環境，以防止粉刺重要的，但食用過多是需要注意的是NG。脂類，碳水化合物在很多情況下都高。”

■蔬菜汁…○“，是因為它所含的維生素C和E，這將提高新陳代謝”
■番茄汁···○“，因為番茄紅素的抗氧化活性高，富有○”

■豆奶，豆腐···○“異黃酮類似女性激素豐富。異黃酮將有助於減少皮脂的分泌。膽固醇較少，是推薦理由”

[反向成分]需要要注意
■杏仁…△“營養如維生素E.但是，即使在脂質也增強了醫院的豐富群眾。其中，還有健康的，只是因為我吃面了很多很多的一些工作人員變得充滿痤瘡。吃，1個2〜3天左右將是一件好事。“

■奶酪…△”它是一種蛋白質，因為這也是營養的質量，是吃太多NG“

■咖啡···△“。然而，因為過量飲酒是NG。咖啡因會刺激交感神經，增加導致痤瘡雄性激素。另外，因為有利尿作用，便秘降低了水分在腸道中，因為可能要小心。出於同樣的原因，飲酒過多，因為最好不要太多，甚至喝茶了。“

■100％橙汁…△”維生素C豐富，有許多糖NG“

[其他，有效成分對痤瘡]
■ChocolaBB飲…○“無投訴○”
■豆類沙拉…○“這也一樣，因為大豆異黃酮豐富。”
■迷你西紅柿…○“番茄紅素也對痤瘡疤痕有效的。我希望你採取了大量的營養物質。”
■維生素飲料…○“，因為各種維生素飲料排列，是試圖利用。”
■杏仁奶…○“不含乳糖，含有豐富的維生素E.不含任何膽固醇。”

食品，飲料聽痤瘡？買起“美肌飯”簡單的食譜在便利店

癒合成人的方式痤瘡

如何關閉痤瘡疤痕發紅

我痊癒\痘痘，為什麼很多紅色，而這種被賦予？/
由於仍然有“皮內仍然炎症，痤瘡是不是單純的感染，對細菌的問題，那些過度的炎症反應是痤瘡的細菌會發生。細胞發炎的輻射，因為仍然有細胞因子和蛋白水解酶，它仍為紅色。

沉降大量的油漆和發紅到，如維生素C製劑的洗劑或霜劑，以減少紅腫。此外，只有紅色是什麼損害是火山口沒有更深，重要的是，I’-111脫皮，護理，如引入，同時仍然是紅色的維生素C，紅色仍然是這些細胞正在努力試圖修復這一事實。在當你在整齊的階段，不管我們會增加膠原蛋白，治愈或。然而，火山口紅腫已通過這些和幾年負，因為它沒有工作，待維修力量，是很難治愈難“擦除（龜山教師）

痤瘡疤痕發紅有沒有辦法？辦法皮膚科…從自我正確護理是

為了抑制痤瘡炎症增加皮膚免疫力UP系統化妝品的彈性

有人聽到一個故事……津田攝子的
Tsuda診所側面廳。皮膚科醫生。一個培訓的醫生是從可怕患痤瘡。開始護膚研究治愈你的皮膚。在門診治療的同時，我們積極開發正確的美容方法原化妝品和建議。

降低屏障也炎症也不堵塞毛孔的！該項目將被圍捕痤瘡的因素…

Nikibikea用娥羅納英

可能是在\賽季痤瘡之交，摩擦的皮膚護理/而不給

■1.皮膚護理項目，輕輕地用手按
整個可以輕鬆地痘痘的一部分，在高潤膚液和Nikibikea本質。不擦，輕輕地放和垂直輕飄。

■2.將醫用膠帶從頂部塗的藥，用棉籤
採取痤瘡的脂肪含量在濕棉籤，藥物，如娥羅納英少量的尖端，直接畫輕聲痤瘡。

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夏天是有光澤！美加美美加美美容|皮膚，頭皮化妝品保持飲料

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正確洗臉步驟3

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